2018-01-05 报道（北京市丰台武协大红门武术分会会长邱学军供稿）：2017年12月29日的早晨，丰台武协大红门武术分会会长邱学军来到了龙港镇外滩公园，邂逅在温州市地区很有名气的老前辈，江南名师，武术家陈元将。陈元将76岁高龄，自幼练习其父陈银象独创的“刚柔法南拳”。他每天同孙子陈松盘一起同练江南祖师的“刚柔法南拳”

刚柔法南拳祖训是：教内不传外。随着改革开放，精神物质文化的改变，思想境界的升华，他们把自己祖爷的拳法也向外传颂与武林同道一起切磋，现在已是桃李满天下。

南拳是明代以来流行于南方的一大类拳种，在国内的南拳流派很多，据说最初出于南少林，在明代逐渐形成独立拳系，南拳总的特点是，步稳，拳刚，势修力，攻防严谨，其中南拳刚柔法在温州流传之久，在平阳县历史记戴，明清朝代沿海一带常受倭寇侵扰，他们不断地侵犯中国沿海，南拳强身健体，保家卫国，是抗击倭寇所用的最多的拳种，因此南拳在南方是必学的拳种。

岁末年初，陈元将老师今年是76岁的高龄了，但还每天带领大家练习南拳刚柔法，把南拳传统武术，更多的是南拳的精神传给更多的武术爱好者。