2017-12-22 （北京丰台武协大红门武术分会会长邱学军供稿）：2017年12月22日，我应邀参加温州市武协欧南武术分会韩必梁会长组织的爱心武林志——冬至送汤圆活动。

冬至，是中国传统的节日，民俗有吃汤圆、吃饺子、炖肘子的习贯，在温州市武协欧南武术分会会长韩必梁精心安排组织下，在林忠超，潘少秋，潘少燕，夏朝日，李裔样，张培垦，毛传晓，金一相等学员积极准备发起了爱心活动——冬至送汤圆，献爱心活动，直得我们武术界的朋友支持和爱待。

冬至节送汤元献爱心，是武术人武德的体现，在公园内和公园外的行人和路人都能有一碗汤圆吃。韩必梁会长和学员长期在公园授拳，在教拳的同时，韩会长强调最多的话题就是武德，习练武术只是身体上的锻炼，武德才是更深层的锻炼，是精神上的深化，是武学的第一要素。

韩会长时常教导学员，爱心要从小处做起，有爱心，懂礼仪，武德培养起来了，练起功夫就会事半功倍，在配合好压腿拉筋，对内脏加以锻炼，讲求“中正安舒，心静体松” 不强己所难，内外相合，虚实分明，刚柔互兼。正所谓“静中触动动犹静”这种最朴素的对立统一辩证关系，也是太极拳之创作精神哲理，长期练习到强身健体的最佳效果。冬至虽寒冷，武德暖人心。

韩必梁老师简历；

韩必梁：1952年出生于苍南宜山镇芙蓉村，中国武术协会国家体育总局颁发全国武术教练员证书，任温州市武协委员，任温州市，任龙港镇太极拳协会副会长，2015年任温州市武协欧南武术分会会长。